ごはん同盟とは何？しらいのりこさん夫婦の活動と合言葉を紹介

【結論】ごはん同盟は、夫婦ふたりで動く炊飯系フードユニットです。

本記事はプロモーションを含みます。

NHK Eテレ「きょうの料理」に、
2026年8月25日（火）午後9時から
しらいのりこさんが登場します。
プロフィールに必ず添えられているのが
「ごはん同盟」という肩書き。
会社なのか団体なのか分かりにくいので、
公式サイトの記載から整理しました。

【予想】名前が「同盟」である理由を8つ

ここからは編集部の予想です。
「ユニット」でも「工房」でもなく「同盟」。
先に答えを書くと、
外の人が入ってこられる言葉だからだと見ています。

理由1：目的が人数を増やすことだから。
公式サイトに書かれた目的はおいしいごはんを炊ける人と、おいしく食べる人を増やすことです。
作品を発表する活動ではありません。
人数の話をしているので、仲間を募る語が合います。

理由2：合言葉が用意されている。
公式サイトには「合言葉は、もちろん『おかわり！』」と書かれています。
合言葉は言う相手がいる前提の仕掛けです。
2人だけで完結する名前ではない、ということでしょう。

理由3：理念の振れ幅が大きい。
掲げているのは「おかわりは世界を救う」。
台所の話から一気に世界まで飛びます。
この幅に合う語としては、「教室」より「同盟」のほうが収まりがよくなります。

理由4：2人組だから。
1人なら屋号でも足ります。
ごはん同盟は夫婦ふたりで、しかも役割がはっきり分かれています。
複数人の集まりであることを示す語が必要でした。

理由5：仕事の種類が多い。
公式サイトの活動は5項目で、教える・作る・書く・仕切る・炊くとばらけています。
「〇〇店」や「〇〇事務所」では説明しきれません。
幅のある呼び名が要ることになります。

理由6：現場に出向く前提。
公式サイトには「おいしいごはんを炊くために、東へ西へと飛びまわります」とあります。
固定の店舗を構える形ではありません。
動いていく集団のイメージに合う名前です。

理由7：1組では達成できない目標。
お米の消費を増やすというのは、一世帯の努力では動かない数字です。
賛同する人が増えて初めて意味を持ちます。
「同盟」はその構造をそのまま名前にしたものだと読めます。

理由8：語感が軽い。
「同盟」は本来かたい言葉ですが、頭に「ごはん」が付くと力が抜けます。
お米の消費という話題は、まじめに言うほど説教くさくなりがちです。
名前の段階で軽くしておく効果は小さくないはずです。

理由9：上下関係が生まれにくい。
「先生」でも「シェフ」でもなく、同盟の一員という言い方です。
そのぶん教える側と教わる側の段差が薄まります。
ごはんを炊く人を増やしたいという目的に、この平らさは合っています。

以上はあくまで編集部の予想・推測です。
命名の理由がご本人から語られたものではありません。

担当の分け方

メンバー	肩書き	担当
しらいのりこ	試作係	調理担当
シライジュンイチ	試食係	企画・執筆担当

公式サイトの言葉がそのまま
「試作係」「試食係」です。
作る人と、食べて言葉にする人が分かれています。

見落とせないのが、
シライジュンイチさんが米農家の出身だという点。
しらいさんがSUUMOタウンに書いた記事によれば、
夫の実家の最寄り駅は長岡駅です。
ユニットの出発点そのものが
「夫の実家が米農家だから」と説明されています。

▼ ごはん同盟の本はこちらから

※お弁当やチャーハンなど、ユニット名義の本も並びます。価格はリンク先でご確認ください。

やっていることは5種類

活動	ひとことで
料理教室やワークショップ	教える
メニュー開発	作る
取材や執筆	書く
イベントの企画運営	仕切る
各種イベントへの炊飯協力	現場で炊く

5項目とも、頭に「お米やごはんに関連する」が付いています。
つまりお米から離れる仕事は受けないという立て方です。
最後の炊飯協力は珍しい項目で、
レシピを渡すのではなくその場で炊く役として呼ばれることを意味します。

公式サイトには問い合わせ用のメールアドレスがあり、「ごはんに関連する楽しいこと、面白いことをご一緒できる機会がございましたら、お気軽にご相談ください」と案内されています。

ユニット名義の本

書名	出版社
忙しい朝でもすぐできる ごはん同盟のほぼごはん弁当	家の光協会
パラパラじゃなくていい！最高のチャーハン50	家の光協会
これがほんとの料理のきほん	成美堂出版
じみ弁でいいじゃないか！	オレンジページブックス
ポリ袋でレンチンおかず	主婦の友社

タイトルを並べると、
「ほぼごはん弁当」「じみ弁でいいじゃないか！」など
肩の力を抜かせる言い回しが目立ちます。
ユニット名の付け方と同じ調子です。

最新情報はどこで追えるか

アカウント	媒体
ごはん同盟	X（Twitter）／Instagram／note／Facebook
しらいのりこ	X（Twitter）／Instagram／note
シライジュンイチ	X（Twitter）／Instagram／note

ユニットと個人でアカウントが分かれています。
公式サイトには「最新情報については、各種SNSをご確認ください」とあり、
更新の中心はサイトではなくSNSだと分かります。

ちなみに公式サイトの著作権表記は
「Copyright(C) 2011-2022 ごはん同盟」。
少なくとも2011年から続いている活動だと分かります。
最新の告知はSNS側にあるため、
サイトの更新が止まっていても活動が止まったわけではありません。

名前の表記もそろえてある

細かいところですが、
しらいのりこさんはひらがな、
シライジュンイチさんはカタカナで表記されています。
公式サイトでもnoteでも同じ書き分けです。
並べたときにひと目で二人だと分かる作りになっています。

よくある質問

ごはん同盟は会社ですか？

公式サイトの説明は「炊飯系フードユニット」です。
夫婦ふたりでやっている、と書かれています。

メンバーは何人？

2人です。
しらいのりこさんとシライジュンイチさん。

夫のシライジュンイチさんは何をしていますか？

試食係として企画・執筆を担当しています。
実家が米農家で、
ユニット結成のきっかけになった人です。

料理教室はありますか？

活動一覧に「お米やごはんに関連する料理教室やワークショップ」が挙がっています。
開催の予定はSNSで告知されています。

「炊飯協力」って何ですか？

イベント会場で実際にごはんを炊く役割です。
公式サイトの活動一覧に載っている項目のひとつです。

まとめ

番組に出るのはしらいさん1人ですが、
背後にはもう1人のメンバーがいます。
そこを知っていると、レシピの見え方も少し変わります。

参照リンク

• ごはん同盟 公式サイト
• SUUMOタウン：変わる街、変わらぬ味。新潟はいつだっておいしい（文・しらいのりこ）
• note：しらいのりこ／ごはん同盟
• NHK：きょうの料理 番組公式サイト