7月の東京ディズニー攻略ガイド！混雑を避ける回り方とDPA・スタンバイパスの取り方

【結論】7月の東京ディズニーは、朝と閉園前の使い方で満足度が大きく変わります。

@tokyo_disney_yoppy

⚠️7月ディズニー、今年も地獄の混雑…😭 7月の混雑ポイント3選をまとめました👇 ① トイ・ストーリー・マニア！が激混み🎯 映画公開の影響もあり、待ち時間が急上昇！ DPAは10時台に終了する日も⚠️ 午前は180分待ちになることもあるので、狙うならお昼頃か閉園前がおすすめ！ ② スタンバイパスが速攻終了💨 週末は9:20頃には終了した日も…。 欲しい人は開園後すぐの取得が必須です！ ③ 去年以上の混雑ペース😱 7月はイベントや夏休みも重なり、例年以上の混雑が予想されます。 「まだ大丈夫」は危険かも…！ 7月に行く予定の人は【保存】して当日の参考にしてください✨ みんなはいつ行く予定？コメントで教えてね！

♬ Disney Electrical Parade-like songs – Jun Takahashi

夏休みが始まる7月は、東京ディズニーが一年でも特ににぎわう時期です。
それでも、回り方の順番を工夫すれば、混雑日でも十分に楽しめます。
ここでは、一日の流れ・パスの取り方・持ち物を、実際に動く順番に沿ってまとめました。

【考察】7月の混雑を左右する一番のカギは？

ここからは編集部の予想です。
2026年7月の攻略で最重要なのは、開園直後の30分の使い方だと私は考えます。

理由の一つ目は、人気アトラクションの集中です。
今年は映画『トイ・ストーリー5』が2026年7月3日に日本公開され、トイ・ストーリー・マニア！への注目が高まっています（ディズニー公式）。
朝いちの動き出しが遅れるほど、その後の待ち時間に響くと読んでいます。

二つ目は、有料・無料パスの発行タイミングです。
DPAは数量に限りがあり、スタンバイパスも週末は午前中に終了することがあります（東京ディズニーリゾート公式）。
だからこそ、入園した瞬間にアプリを開くことが勝負を分けると予想します。
もちろんこれは編集部の見立てです。当日の状況は公式アプリで確認してください。

7月にとくに混むアトラクションは？

7月に混雑が集中しやすいポイントを、3つにまとめました。
行く前に知っておくと、優先順位が立てやすくなります。

混雑ポイント	ひとことメモ
トイ・ストーリー・マニア！	映画公開で注目度アップ。午前は長い待ち時間になりやすい
スタンバイパス対象施設	週末は午前で発行終了の日も。早めの取得が必須
夏休み全体の来園増	イベントも重なり例年以上の来園ペース

特に注目はトイ・ストーリー・マニア！です。
アメリカで6月19日、日本で7月3日に映画が公開され、作品を観てから訪れる人が増えているとみられます（Wikipedia）。

一日の流れで見る「混雑を避ける回り方」

ここからは、時間帯ごとの動き方を早見表にしました。
この順番を意識するだけで、待ち時間のロスを減らせます。

時間帯	おすすめの行動
入園直後	まずアプリを開きDPA・スタンバイパスを確保
午前中	待ち時間が短いうちに乗りたいものを消化
お昼〜午後	食事や屋内施設でピークを回避
閉園前	待ち時間が落ち着く時間帯にもう一度挑戦

ポイントは、混雑がピークになるお昼前後をずらすことです。
この時間は食事や休憩に充て、朝と夜に人気アトラクションを寄せると効率的です。
閉園前は待ち時間が短くなる傾向があるため、ラスト1本を狙うのもおすすめです。

DPAとスタンバイパスは何がちがう？

混雑日を攻略するには、2つのパスの違いを理解しておくと役立ちます。
役割がちがうので、どちらも当日にこまめに確認するのがコツです。

種類	特徴
DPA（有料）	時間を指定して体験できる。トイ・ストーリー・マニア！は1人2,000円
スタンバイパス（無料）	指定時間で並べる仕組み。週末は午前で終了することも

確実に体験したいアトラクションがあるなら、DPAの活用が近道です。
いっぽうで、無料のスタンバイパスは発行終了が早いため、開園後すぐの取得を意識してください。
料金や対象は変わることがあるため、最新は公式で確認しましょう（東京ディズニーリゾート公式）。

DPAの料金や対象アトラクション、スタンバイパスの発行状況は日によって変わります。ここで紹介した内容は目安です。来園当日に公式アプリで最新情報を確認してください。

夏に持っていきたい持ち物チェックリスト

7月のパークは、暑さ対策で快適さが大きく変わります。
待ち時間が長い日ほど、屋外で過ごす時間も増えるからです。
持っていくと安心なアイテムを、チェックリストにまとめました。

• 携帯扇風機・冷却グッズ（並んでいる間の暑さ対策に）
• 飲み物・塩分補給（こまめな水分補給が基本）
• 帽子・日よけ（日差しの強い時間帯に役立つ）
• モバイルバッテリー（アプリ操作でスマホの電池を消費）

特に見落としがちなのが、モバイルバッテリーです。
DPAやスタンバイパスの確認でアプリを何度も使うため、電池の消耗が早いからです。
電池切れは当日の立ち回りに直結するので、予備の電源を必ず用意しておきましょう。

トイ・ストーリー・マニア！を確実に狙うコツ

今年の主役ともいえるトイ・ストーリー・マニア！は、狙い方に工夫が必要です。
映画公開の影響で注目が高く、午前は特に待ち時間が伸びやすいからです。

おすすめの狙い方は、3つあります。
一つ目は、DPA（1人2,000円）を早い時間に確保する方法です。
二つ目は、お昼ごろの落ち着く時間を狙う方法です。
三つ目は、閉園前のラスト1回にかける方法です。

確実に体験したい人は、迷わずDPAの活用がおすすめです。
料金はかかりますが、待ち時間を大きく短縮できます。
費用を抑えたい人は、お昼と閉園前の空きやすい時間を組み合わせて挑戦してみてください。
いずれの場合も、当日の販売状況や待ち時間は公式アプリで確認できます（東京ディズニーリゾート公式）。

Q&A：7月のディズニー攻略の疑問

Q1. 7月はどうしてこんなに混むの？

夏休みの来園増に加え、2026年は映画『トイ・ストーリー5』の公開が重なったためです。トイ・ストーリー・マニア！を中心に注目が集まっています。

Q2. 開園直後はまず何をすればいい？

公式アプリを開き、DPAとスタンバイパスを確認するのが最優先です。人気日は早い時間に発行が終わることがあるため、入園直後の行動が重要になります。

Q3. DPAとスタンバイパスはどう違う？

DPAは時間を指定して体験できる有料サービス、スタンバイパスは指定時間で並べる無料の仕組みです。役割が違うので、当日は両方をこまめに確認しましょう。

Q4. 混雑ピークはいつ？

お昼前後から午後にかけて人が集中しやすい傾向があります。この時間は食事や屋内施設に充て、朝と閉園前に人気アトラクションを寄せると効率的です。

Q5. 夏に必要な持ち物は？

携帯扇風機や冷却グッズ、飲み物、帽子などの暑さ対策が基本です。アプリを頻繁に使うため、モバイルバッテリーも忘れずに用意してください。

Q6. この記事の攻略法は必ず成功する？

混雑や発行状況は日によって変わるため、必ず成功するとは限りません。ここで紹介した回り方は目安です。当日は公式アプリで最新情報を確認しながら動いてください。

まとめ

7月の東京ディズニーを快適に楽しむカギは、回り方の順番にあります。
入園直後にDPAとスタンバイパスを確保し、混雑ピークのお昼前後をずらすのが基本です。
映画公開で注目が集まるトイ・ストーリー・マニア！は、朝と閉園前を狙うと体験しやすくなります。
暑さ対策の持ち物もそろえて、一日を最後まで楽しめる準備をしておきましょう。

最後にもう一つ大切なのが、時間に余裕を持った計画です。
混雑日は移動にも時間がかかるため、あれもこれもと詰め込みすぎないほうが満足度は高くなります。
優先したいアトラクションを2〜3個にしぼり、残りは空いた時間に回すくらいの気持ちがちょうどよいです。
無理のないスケジュールで、夏のパークを楽しんでください。